Upp ur soffan människa!!!
Ja nu får det vara nog med latandet.
Julens eviga smaskande av både det ena och andra är förhoppningsvis den sista skjuts som behövs för att komma upp ur soffan. Mycket mat och ledighet och alldeles för få promenader.
Jag är jätteduktig på att läsa om motion och hur man äter förståndigasre
Blir så insporerad och försöker nästan lura mej själv att allt det där gör jag ju redan, eller ?
I perioder är jag duktig att röra på mej och att inte äta onyttigheter men däremellan är det totalt flörfall, där är vi just nu- i förfallet.
Skulle vilja känna mej lite mer så här:
Nytt år och nya möjligheter.
Har gått med i FB-gruppen Säg nej till Godis, Läsk, Snacks o Bakelser 12 Jan-2 April.
Det blir tufft för en gottegris som mej. Såg uppropet i julhelgen när jag satt med handen som djupast i skålen med ostbårgar och tänkte -ja nu jäklar!
Så innan måndag måste jag nu hinna äta smågodis, hinna äta semla och hinna äta ostbågar.
Säg ingenting, jag veeeet...
Måste programmera om hårddisken och försöka fokusera, jag vet ju vart jag vill.
Till den där känslan när man äter bättre och rör sig mer och mår så bra.
I morse gjorde jag en jättegod grön smoothie och kände direkt att det här kan bli min nya kompis.
Supernyttig OCH god !
1 Äpple
1 Avokado
1 Banan
1 påse Babyspenat
1 näve fryst Mango
1 pressad Lime
Lite riven ingefära
2-3 pressade Blodapelsiner
Laddat ner och testat en ny träningsapp (Tabata / Workout) som jag fick tips om, tror den kommer passa mej riktigt bra.
..men först tog jag mej en liten jogg i snöstormen, uj uj vilket väder.
Nu sitter jag i soffan med väldigt gott samvete och provar makens grönkålschips, jättegott!
Och så har vi plockat ner den här kompisen från vinden.
Så nu är jag både motiverad och rustad.
Fanstastiskt vilket hurtigt inlägg det här blev, vi får se hur länge det funkar (...den här gången).
Life is (hopefully a healthier) hippo!
Nyårslöfte
Runt hörnet väntar 2015..
Lite eftertanke över det år som nu gått och så det nya året, vad ska jag göra av det?
Jo jag ska göra mitt bästa!
Inga nyårslöften om bantning, träning osv utan ett löfte om att jag ska bättra mej.
Jag ska ta hand om mej, äta förståndigare och röra mej mer men inta banta och inte sluta unna mej.
Även ett löfte till mej själv om att göra det där jag funderat på, att gå den där kursen.
2014 upptäckte jag hur fantastiskt roligt det är att fotografera.
Känslan när man kommer hem efter en promenad med kameran och slår sej ner i soffan, stoppar in minneskortet i datorn och håller tummarna att några bilder blivit bra.
Jag kan sitta i timmar och bara dyka ner i fotobloggar, resebloggar eller kanske National Geographics webb.
Drömma mej bort och önska att jag också får stå just där en dag och ta lika vackra bilder.
Om jag var lite yngre vet jag precis vad mitt drömyrke skulle vara!
...så nu är jag anmäld till fotokurs, vi börjar där!
Önskar er alla ett gott slut och ett riktigt Gott Nytt 2015!!!
...och lägger ut några härliga bilder från NatGeo:s Photo of the day..
Life is (a New Year) Hippo!
Juldagspromenad..
Så blev det äntligen jul.
Några snöflingor letade sig ner till 08-området och täcker nätt o jämnt backen, vi tackar för det lilla.
Även minusgranderna kom på plats.
Vad jag än tycker om vinter o kyla så är det jul så är det !
Juldagen idag, lugnt o skönt och jag ska bara läsa min bok, fika och inte göra någonting.
Sjunker ner i fåtöljen, tittar ut genom förnstret och ser solen som gnistrar på den lilla snö som kommit.
Jag bara måste ut med kameran.....
...sådär nu ska jag fika och långläsa!
Life is hippo!
Människor fascinerar mej!
Jag tänkte tillåta mej att bli lite filosofisk en stund.
Kliver ur min bubbla där jag helst vill bo, i världen där alla människor är lika värda,
inga orättvisor finns och där vi bryr oss om varandra.
Ju äldre jag blir så märker jag hur MÄNNISKOR FASCINERAR MEJ!!!
Under helgens tevetittande är det tre personer som stannat kvar i mina tankar lite extra
Carola,
Så många år av negativa skriverier i pressen som stundvis nästan knäckt henne
En härlig tjej som nog fick ordentlig revansch i Lördagens "Så mycket bättre"
Annie Lennox:
Har alltid gillat hennes musik men hos Skavlan var första gången jag hörde henne i en intervju.
Så ödmjuk o intrressant att lyssna på
Prins Daniel:'
En kille med stort hjärta som jag tycker har förmågan att beröra, lyssna på hans tal
från Donationsjubilet
Han känns äkta!
Sedan finns alla dem som man hör, läser om och ser på teve:
Alla som har en dröm, jobbar hårt och ser den förverkligas
Alla dem som från rännstenen tar sig upp till ett värdigt liv
Alla dem som drabba hårt av försluster av nära o kära och ändå orkar le
Alla de som kämpat sig genom en tuff sjukdomsperiod och blir friska
...och så människorna som jag inte alls förstår:
De som av någon anledning tycker att vissa människor är värda mer än andra
De som går ut i krig o lemlästar och dödar helt utan betänkligheter
De som är snabba att döma utan att först ta reda på fakta
De som spottar o fräser över invandrare utan att försöka förstå anledningen till att dessa människor
inte kan vara kvar i sitt hemland.
Varför blir vi som vi blir och varför gör vi som vi gör?
Livet påverkar oss hela tiden och gör oss till dem vi är eller blir
Jag får nog fortsätta fundera över det men under tiden kliver jag in i min lilla bubbla en stund igen
...tack Daniel, Carola och Annie, you rock!
Life is (a strange) hippo!
,
Järvsö
Här bor min svärmor strax utanför Järvsö med skogen som granne o lite utspridda hus här och där.
Här laddar man verkligen batterierna med frisk luft och ett skönt lugn, blir bortskämd med hembakade bullar och god mat.
Regnrusk idag men det hindrade mej inte från en promenad med kameran för att kanske hitta några kvardröjande
droppar och lite vissen skönhet..
Life is hippo !
Visst är det härligt med höst!
...nästan ett år sedan jag skrev något här så det tog en stund att komma ihåg lösenordet.
Hösten ja, en superhärlig årstid med underbar luft o vackra färger
Krypa in i en varm kofta och så ut i den friska luften,
Vaknade i morse med den sköna känslan att ingenting stod på programmet.
Bestämde mej för en tur ut till Rosendahls Trädgårdar, var lite fotosugen och tänkte att jag kunde hitta
lite höst bland blommorna därute.
Sommarens vackra blommor i all ära men de vissna har sin tjusning de också tycker jag.
...till och med några gamla tistlar blir vackara
...o en fikapaus förstås i äppelträdgården, underbar bulle med myntha, päron och paranöter.
(ser ni getingen som går in för landning)
Fuskade med SL på väg ut så nu fick det bli promenad hem.
Klantpannan kanske skulle kollat att det fanns ordentligt med batteri i kameran innan
hon gick hemifrån så det blev bara ett par bilder till innan kameran dog.
Livsandarna boostade för en ny arbetsvecka, tjohoo!!
Life is autumn hippo!
Sköna Söndag
Sköna Söndag...
Vi tog oss en sväng till Sööööder idag, vi letar efter lite nya möbler hemma så vi tog 4an
över Västerbron. Det finns en butik på Krukmakargatan som heter Brandstationen Herr Judit
som vi ville besöka, hade inte varit där tidigare..häftig butik med gamla kul saker..
Roliga prylar överallt !
Fastnade direkt för den här gamla hattasken, insidan av trä och utsidan i skinn.
Nu bor den hemma hos mej !!!
..och så en liten sväng in på herr och fru Judits second hand
Ingen bra bild men om jag var ett par storlekar mindre hade jag nog köpt den här kostymen,
den sprakade så härligt med alla färger!!!
Fast när skulle jag ha den egentligen..
Och ingen utflykt utan fiiiika...
Så här mysigt är det utan för Mellqvists idag..på med infran bara så fikar vi utomhus
Och det doftade ljuvligt av saffran när man gick förbi.
...och så har vi ju vårt andra favoritfik Xoko..
Espresso House kan dra nåt gammalt över sig...
Lite röd om näsan sitter jag nu i soffan och smuttar på varm glögg.
Ambitionen var att baka saffransbröd idag men det får nog vänta till en annan dag
Life is hippo !
Det finns så mycket jag gillar..
En härlig helg utan måsten och med underbart väder.
Jag har inte gjort någonting utan bara slappat, läst och tagit långa promenader..
Och det är under dessa promenader i frisk luft och med solen i ansiktet som jag känner att
livet är gott och det finns så mycket jag verkligen gillar.
Jag gillar...
... min man
... mina barn
... ostbågar
... tända ljus
... champagne
... Gotland
... vår lägenhet
... mitt jobb
... smågodis
... att åka på semester
... solen
... att jag är frisk
... att gå ut och fika eller äta middag
... skratta med vänner
... att skämma bort
... lyssna på musik
... New York
... promenera på stranden
... vår-sommar-höst
... hundar
... vackra blommor i en vas
... läsa böcker
... Ernst
... vackra höstfärger
... jag listan kan bli hur lång som helst om man tänker efter en stund..
Vad gillar du ?
Life is hippo!
Men mamma du skriver ju aldrig i din Blogg!!!
- Nä jag kan inte bara skriva nåt, måste finnas nåt att skriva om också, men varför bryr du dig
om det ?
- För att jag tycker det är kul att du har en Blogg och jag väntar faktiskt på dina inlägg
-Ja men just nu vet jag inte vad det skulle vara
- Äsch skriv nåt om sommaren kanske
Jaha då skriver jag väl nåt om sommaren då..
En jättefin sommar eller hur, i år måste väl alla fått en portion av det fina vädret.
Som vanligt styrde vi kosan mot Gotland, kan inte tänka mej en sommar utan en dos Gotland
Vi hyr samma hus som vanligt och om våra värdar bara kunde komma överens så kanske vi kunde få köpa det också, det råder lite delade meningar om det skal säljas eller inte
Vi är ganska duktiga jag och min man på att göra ingenting på semestern så det är precis vad vi gör här.
Tja vi joggar o promenerar en hel del men där emellan så händer inte så mycket.
Det är ju så härligt att äntligen få sträckläsa böcker tillsammans med kaffe o dopp från bageriet i närheten och
lite senare i kvällssolen så slår vi på grillen.
I år har vi stannat till en del på smågårdarna och handlat hem till middagen, så charmigt och så sommar!
I år upptäckte vi Lilla Bjers Gårdsburik med supergoda jordgubbar och massa fräscha grönsaker.
Jättetrevligt ägarpar som lärde oss om en hel del om sparrisen. Jag hade aldrig sett sparris växa på rad
så här och trodde den var klar för skörd
Nej skörden sker på våren och det här är moderplantan där nästa års skörd kommer att finnas, rotskotten
som kommer skjuta upp blir alltså nästa års sparrisar.. nollåttor tänkte de säkert men det bjussar jag på,
de är säkert vana..
Sen är det ju något magiskt det här med vatten.
Vi har vår stuga i Gnisvärd, ett charmigt fiskeläge lite söder om Visby.
Där börjar den långa Toftastranden som jag gissar är kanske 2,5km lång.
Där älskar jag att gå själv i eftermiddags- eller kvällssolen när allt lugnat ner sig.
Att gå vid strandkanten fram och tillbaka med vågorna som sköljer över mina fötter och bara ta in att man är ledig! Att livet är så himla bra just då! Ja ibland kan jag verkligen bli "high on life" och de här stunderna är definitivt det!
Petar in några av mina favoritbilder om ni orkar med
Och nu såhär i skrivande stund så längtar jag redan till nästa sommar...fast vi åker strax tillbakaka för en hösthelg på Furillen (Fårö) men det får bli en annan historia i ämnet ladda batterierna !
Life is hippo!!!
Jag tror jag blir tokig!
..hur svårt kan det vara att packa en resväska och hur mycket tankeverksamhet ska det få ta, jag har faktiskt annat att fundera på också.
Det närmar sig utlandsresa och jag måste vara helt fläng i huvet som lägger ner så mycket tid att fundera över det här..14 dagar i två städer-hur svårt kan det vara ?
Det ska vara praktiskt på dagen o kanske lite snyggt på kvällen, och så kanske lite varma saker och
och förstås lite tunna om vädret blir riktigt varmt, ja sådär håller jag på.
Inga problem om jag orkade/fick ta med två stora resväskor men här ska kokas ner till en normalstor väska
(vi vill ju inte få bannor av SAS)
..och helst med luft kvar så jag kan köpa mer än bara ett par örhängen.
Baaah, det blir Svalbard nästa gång för då behöver jag bara packa skoteroverallen!
Som om det inte var nog så måste jag ju springa o köpa en massa INFÖR resan, behöver en varm kofta, kanske ett par snygga skor till kvällen osv..
(men det finns säkert en och annan av er som känner igen sig även om ni inte vill erkänna det! )
Och som vanligt kommer man hem med 1/3 oanvända kläder.
Vill vara mer som maken "ja vet du jag har inte funderat så mycke på det där ännu, det ordnar sig
alltid o i värsta fall får jag väl köpa där"
Ja jag vet att jag är knäpp men kan vi vänta med det till jag kommer tillbkaka för nu ska jag för
femitelfte gången stoppa huvudet i garderoben o fundera lite.
Bon Voyage eller kanske Non Bagage ???
Life is a travelling Hippo!
Ett gott skratt förlänger livet..
Vaknade i morse och hade fortrfarande ett leende på läpparna och träningsvärk i käkarna.
Var på tjejkväll igår och skrattade hela kvällen lång kändes det som.
Vad härligt det är att ha vänner som man skrattar så härligt med, och jag är så glad att jag har många såna!
Ett gott skratt förlänger ju livet och jag är övertygat om att det stämmer till punkt o pricka.
Forskning visar ju på massor av positiva effekter av att skratta.Den minskar vår stress, ökar vårt immunförsvar,
sänker blodtrycket, förbättrar koncentratinen osv...
Vi skrattar tydligen mycket mindre idag än för femtio år sedan, det är ju synd men då kan det vara bra att veta att även ett fejkat skratt ger bra effekt. Hjärnan kan inte skilja på äkta eller fejkade skratt så skratta på bara !
Däremot så funkar inte hånskratt o elaka skratt, då hämmar vi flödet i kroppen.
Femton minuters skratt per dag rekommenderas för att må som bäst och vissa forskare menar att 100 skratt är som en halvtimmes gymträning.
Med alla dessa positiva effekter så förlänger vi ju även livet så vem vet hur gamla vi blir..
Nä skratta på mina vänner så blir livet både längre och roligare !!!
Life is a smiling Hippo!
Så mycket viktigt att fundera över..
Sätter mej en stund med datorn och ströläser i Aftonbladet.
Tänk att det finns så mycket viktigt att fundera på just nu
Kossorna är inte riktigt vad de en gång varit
I Italien är det Circus-Berlusconi (som vanligt)
Kommer Zlatan o Beckham att fortsätta älska varandra ?
Och vem vinner årets melodifestival med alla höjdarlåtarna
Kommer Löfven att få vara med i Maramö och grilla korv nästa år?
(hittade ingen bra bild här)
Vem orkar bry sej om Arbetslöshet, Global uppvärmning och Oranga kuvert när det finns annat mycket viktigare.
Life is hippo eller?
Veckans höjdare!
Förutom att jag äntligen kommit ur soffan o börjat träna igen så måste det ju vara hissen.
Ni anar inte känslan, vilken vinst att kunna åka hiss alldeles själv.
Hela hisseländet började med att jag fastnade i hissen på jobbet, bara några minuter och alldeles själv förstås
Hade aldrig haft minsta problem med det tidigare så det blev en chock vilka hjärnspöken som väcktes.
Känslan att inte kunna ta sig ut ( i alla filmer så finns åtminstone en lucka i taket OM man skulle vilja klättra).
Efter den dan var hela klaustrofobikänslan i full gång, fick inte vara trångt o mycket folk, fick inte vara långt ner som tex blåa linjens tunnelbana, ja de första åren var tunnelbana ingen hit alls faktiskt.
Det här hände för mer än 10 år sedan och man vänjer ju sig vid att undvika.
Så för två år sedan skulle familjen åka till New York. Jag o maken hade två hotell som vi valde mellan och jag tyckte att hotellet som jag hittat var bäst...och jag fick som jag ville ( som vanligt tänker han nu).
Två dagar innan vi skall åka säger han:
- eeh, jag kollade lite på vårt hotell, har du verkligen läst ordentligt ?
- vadå ???
- ja alltså hotellet börjar på 29:e våningen, de 28 första är kontor..
Ja vad gör man, lite sent att sätta igång att hitta något annat.
Så vi reste iväg och det var ju bara att kliva in i den förbaskade hissen, gråtfärdig och skakande som ett asplöv,
hade ju inget annat val.
Och det funkade hyggligt och den värsta skräcken la sig efter några dagar.
När vi reste hem efter 10 dagar hade jag nog tom en hygglig puls..
Tja efter det har jag åkt hiss några gånger när nöden krävt men alltid med sällskap, kommer aldrig åka ensam har jag sagt till mej själv.
..men så i onsdags skulle jag ner o träna på jobbet, fick sällskap med en kollega i hissen ner.
Senare fanns ingen att åka upp med så jag tänkte
JAG GÖR DET, JAG PROVAR ÅKA ALLDELES SJÄLV UPP !!!!
Och jag överlevde.
...och i fredags kände jag mej full av självförtroende och tänkte att om det inte finns någon att åka med så försöker jag själv igen..och jag överlevde den här gången också!
Som sagt, ni anar nog inte känslan-det här är stort!
Behöver kanske få ner pulsen lite till och har ju helst sällskap MEN kniper det så går det !
Life is (a confident) Hippo !
Ut med det gamla och in med det nya
Ja då skriver vi 2013 nu..
En lugn dag idag efter en mycket trevlig kväll igår.
En kväll full av många härliga vänner, god mat o dryck, lite bus och mycket skratt.
Så idag funderar jag lite på året som gått.
2012 var ett bra år, den största förändingen var kanske att sonen flyttade hemifrån.
Lite konstigt kändes det men desto roligare när vi träffas på familjemiddag.
Den tråkiga förändringen var att min mormor gick bort, saknar henne massor..
..och nu kliver vi in i år 2013..
Det finns en hel del funderingar som gror och kanske är det i år som det kan bli verkligehet
Kanske jag skulle försöka jobba bort min höjdrädsla?
Klarar jag av att anmäla mej till en nybörjarkurs i klättring ?
Och då kanske jag kan åka Highway One i Californien med min man igen utan att
ha hjärtat i halsgropen och faktiskt kunna njuta av fantastiska vyer.
Och så var det ju det där med att jag någon gång vill springa en mara...
Ja liksom bara kasta mej ut och se vad jag klarar av.
Och till det behöver man en hel del målmedvetenhet, beslutsamhet och energi som jag håller
tummarna för att jag har under 2013. Är ju expert på att gå ut hårt och sedan tappa fart....
MEN kanske blir det här året annorlunda
Life is a Hippo New Year !
Ja hm det blev visst vinter med besked
Ja det blev ju vinter förra veckan och eländet envisas med att ligga kvar..
Ok jag erkänner väl att att det kan vara vackert med snö, men gillar mer alla adventsljusstakar
o stjärnor i fönstren, och sitter helst på insidan och tittar ut.
Utsikt från arbetsplatsen:
Snö på rätta ställena är ok men inte all denna is och snömodd på trottoarerna.
Man blir nästan avundsjuk på alla PRO:are med rullator att hålla sej i..
Men maken är glad, gillar snö och både joggar o åker skidor i Karlbergsparken,
det måste vara nåt fel på karln!
Jag älskar att bo mitt i stan, alltid nära till det mesta och (tyvärr) alltid öppet om man
behöver springa ner till affären (läs ostbågar)
Men just nu är det inte in INTE roligt, kolla hur det ser ut på vår gata
..och det är isigt, knöligt och halt överallt och så måste man akta sej för allt som faller från taken.
Förra vintern fick jag en fallande isklump på armen och handleden svullnade upp rejält, är livrädd
för stadstaken !!!
Idag har de skottat taket på vår fastighet och det känns såå bra, tänk om just vi skulle bli ansvariga för att ngn skadar sej, det har hängt ena riktigta otäckingar däruppe ska ni veta !
Tyvärr så rök vår väggbelysning på uteplatsen all världens väg tillsammans med vår trädgårdssoffa,
men grillen klarade sej !!!
Hur det gick med resten får vi nog inte se förän till våren..
Nä hörni jag tror jag firar lite jul o nyår och sen går jag i ide, syns i April !
Life is winter-hippo!
